Ilustrasi Jantung (freepik)
Telur ayam adalah salah satu bahan makanan yang sering kita gunakan sehari-hari. Selain mudah didapat, telur ayam juga bisa diolah menjadi beragam hidangan yang lezat. Tapi tahukah kamu selain kandungan nutrisinya yang padat, banyak mengonsumsi telur ayam justru berakibat pada kolesterol tinggi? Inilah saatnya untuk beralih mengonsumsi telur ayam rendah kolesterol!
Ilustrasi Hasil Tes Kolesterol (freepik)
Berapa kandungan kolesterol telur ayam?
Kandungan kolesterol dalam sebutir telur ayam biasa bisa mencapai 185 miligram sampai 200 miligram. Padahal kebutuhan kolesterol harian yang diperlukan tubuh maksimal hanya sebesar 300 miligram.
Artinya, mengonsumsi dua butir telur ayam biasa dalam sehari sudah melebihi konsumsi kolesterol harian tubuh kita. Jika dikonsumsi berlebihan dikhawatirkan bisa meningkatkan resiko terkena penyakit stroke dan masalah pada kardiovaskular atau jantung.
Ilustrasi Memasak Telur Ayam Rendah Kolesterol (freepik)
Punya kolesterol tinggi = tak bisa makan telur ayam?
Orang dengan riwayat kolesterol tinggi biasanya menghindari untuk makan telur ayam karena tak ingin beresiko terkena penyakit komplikasi yang lebih parah. Tapi saat ini sudah ada varian telur ayam dengan kandungan kolesterol rendah.
Telur ayam rendah kolesterol dari Telur Ayam Sehat kandungan kolesterolnya hanya sebesar 41,9 miligram, lebih rendah 75% daripada telur ayam biasa yang ada di pasaran (teruji dari laboratorium SUCOFINDO). Bisa dikonsumsi tanpa khawatir kadar kolesterol dalam tubuh melambung tinggi. Namun tetap disarankan untuk konsultasi ke dokter terlebih dahulu.
Ilustrasi Makan Telur Ayam Rendah Kolesterol (freepik)
Semua bisa konsumsi telur ayam rendah kolesterol?
Nggak perlu menunggu sakit untuk mengonsumsi telur ayam rendah kolesterol. Dimulai dari usia muda, kamu bisa mencegah penyakit kolesterol tinggi dengan mengonsumsi telur ayam rendah kolesterol dari Telur Ayam Sehat.
Semua telur ayam produksi Telur Ayam Sehat dihasilkan dari ayam vegetarian yang mengonsumsi pakan protein nabati. Diperkaya juga dengan vitamin D3 447IU/butir (teruji laboratorium oleh Saraswanti Indo Genetech SIG.LHP.IX.109934).
Apakah kamu sudah tertarik untuk mencoba konsumsi telur ayam rendah kolesterol dari sekarang? Hubungi Whatsapp Telur Ayam Sehat untuk mendapatkannya dengan minimal pembelian 1 kilogram saja kami siap untuk mengantarnya ke alamatmu!
